09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 61,82g | Karb: 157,25g.
Kahvaltı: Nestle Кит Кат, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное 3.2%, Сахар, Кофе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Каравай Придвинья Хлеб "Жыцейскi Духмяны". Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат, ОАО Молоко Вкусное Молоко 3.2%, Кофе, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Fish House Сельдь Филе, Каравай Придвинья Хлеб "Жыцейскi Духмяны". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|