09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 15,66g | Karb: 58,04g.
Kahvaltı: Nestea Chá Verde com Limão. Öğle Yemeği: Peras, Morangos. Akşam Yemeği: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sadia Linguiça Fininha, Abobrinha Refogada. Aperatifler/Diğer: Coco. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|