NowIunderstand Günlüğü, 09 Eyl 17

NowIunderstand Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

started very slow and minor changes...

this one being not eating after 7pm till the next day. a bit hard to do.

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 14,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,5 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

It sounds easy... But not when you have a crazy schedule or no routine in place. Things come up or you get busy. You pretty much have to take one day at a time.

09 Eyl 17 üye tarafından: debbieclutter63


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NowIunderstand Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NowIunderstand Günlüğü, 09 Eyl 17

Yorum Gönder

NowIunderstand Kilo Geçmişi