09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 76,75g | Prot: 47,55g | Karb: 163,96g.
Kahvaltı: Viactiv Calcium Supplement, Granny Smith Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|