09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 50,91g | Karb: 112,18g.
Kahvaltı: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, General Mills Multi Grain Cheerios, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Öğle Yemeği: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Del Monte Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Akşam Yemeği: Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Seviroli Large Cheese Ravioli, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Del Monte Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|