28 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 43,59g | Karb: 56,26g.
Kahvaltı: hanuta Hanuta Minis, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Tomaten, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Rougette Grillkäse Kräuter. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Rougette Grillkäse Kräuter. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|