10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 74,85g | Prot: 105,35g | Karb: 45,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Тунец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Öğle Yemeği: Приосколье Печень Куриная. Akşam Yemeği: Скумбрия Атлантическая. Aperatifler/Diğer: Льняные Семена, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Ранетки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|