|
Weer onsje erbij.... ga ik niet wakker van liggen.
Vandaag, ondanks dat het zondag is, rustig aan.
Er staat kabeljauw en salade op het programma! Lunch ... weet het nog niet... overal zin in.
Fijne dag!
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 74,51g | Prot: 75,06g | Karb: 90,99g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei, Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Danone Danio Vanille Kwark. Akşam Yemeği: Chardonnay, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Grove Mosterd, Kühne Franse Mosterd, AH Magere Spekreepjes, Olijfolie, AH Rode Pitloze Druiven, AH Veldsla, Plus Kabeljauwfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|