09 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 61,47g | Karb: 95,75g.
Kahvaltı: Scrambled Egg, Brown Rice, White Rice, Hawaiian Sausage Company Portuguese Sausage. Öğle Yemeği: Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Rice, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|