11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 126,25g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дивинка Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский, Курица Вареная, Байкальский Творог Обезжиренный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|