11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 34,96g | Karb: 139,78g.
Kahvaltı: Coteaux Nantais Jus Pommes Grenades Bio, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Riz au Lait, William Saurin Poulet au Citron, Casino Salade de Pâtes. Akşam Yemeği: Oranges, Saint Nectaire, Auchan Gratin de Choux-Fleurs, Notre Jardin Mélange de Crudités. Aperatifler/Diğer: Pain aux Raisins, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|