11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 24,11g | Prot: 48,41g | Karb: 197,40g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Творог 1,8%, Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Арбуз. Akşam Yemeği: Перекресток Инжир Свежий, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|