11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 61,25g | Karb: 180,96g.
Kahvaltı: Senseo Café Classique. Akşam Yemeği: Auchan Camembert en Portion, Baguette, La Vache qui rit Portion, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Auchan Gruyère Râpé, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Brioche, Croissant. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|