11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 84,05g | Prot: 80,60g | Karb: 125,34g.
Kahvaltı: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Öğle Yemeği: Jam, Gekookt Ei, De Tuinen Psyllium Vezels, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Akşam Yemeği: Aldi Salade Kip Pasta. Aperatifler/Diğer: Aldi Ongezouten Amandelen, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Banaan, Peren. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|