11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 40,55g | Karb: 135,03g.
Kahvaltı: Европром Лосось Рубленый Классический, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Бондюэль Горошек Консервированный. Öğle Yemeği: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Akşam Yemeği: Кальмары (Вареные или на Пару), Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BurrrataFrittata Kilo Geçmişi
|