11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 67,78g | Prot: 34,23g | Karb: 79,32g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|