10 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2511 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 217,87g | Karb: 299,64g.
Kahvaltı: Nattura Pane Azzimo, Uva Sultanina, Myprotein Omega 3, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Salmone. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|