11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 26,88g | Karb: 236,85g.
Kahvaltı: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай. Öğle Yemeği: Ашан Хлеб Черный Русский, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Кабачки Жареные, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Банан, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Перекресток Печенье Медовое Сдобное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|