11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2361 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 64,95g | Karb: 215,36g.
Kahvaltı: Viactiv Calcium Supplement, Granny Smith Apples, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Peanut Butter. Öğle Yemeği: AG Standard Smoked Almonds, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate, Bev's Spaghetti. Akşam Yemeği: Field Trip Beef Stick, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|