27 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 78,64g | Prot: 65,40g | Karb: 230,31g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Integral. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite com Crocante, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Purê de Batata, Banana Nanica, Vapza Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras Cozidas. Akşam Yemeği: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Banana Nanica. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica, Banana Nanica. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|