11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 11,07g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Margarina, Café com Leite Integral, Pão Francês. Öğle Yemeği: Alface, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Club Social Integral Gergelim. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Liliane Cris Kilo Geçmişi
|