11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 73,33g | Karb: 173,12g.
Kahvaltı: Сваля Каша Молочная Рисовая с Абрикосами, Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Öğle Yemeği: Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Благода Творог Обезжиренный Легкий. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|