11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 126,36g | Prot: 68,97g | Karb: 22,61g.
Kahvaltı: Vispgrädde, Gurka (med Skal), Ägg. Öğle Yemeği: ICA Sötmandel. Akşam Yemeği: ICA Bacon, Kronfågel Kycklingfärs. Aperatifler/Diğer: Cheddarost. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|