|
как медленно снижается вес😧😠
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 92,16g | Prot: 43,24g | Karb: 151,51g.
Kahvaltı: Правильное Решение Набор К Пиву Кета, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко. Akşam Yemeği: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Novus Кекс Столичный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|