12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 66,16g | Prot: 74,15g | Karb: 132,46g.
Öğle Yemeği: Лине-Ок Салат Крабовый, Лине-Ок Курочка в Кляре со Спагетти. Akşam Yemeği: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|