12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 73,88g | Karb: 118,46g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив, Целебная Радуга Бифидум Неженка, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны. Aperatifler/Diğer: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Конфеты из Молочного Шоколада, Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|