|
Depuis le 8/09/2017 pas de féculents ni de konjac le soir
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 18,40g | Prot: 35,06g | Karb: 45,38g.
Kahvaltı: Jean Hervé Purée de Noisettes, Myprotein Ibcaa, Celnat Crème de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Karéléa Baies de Goji, Scitec Nutrition Vitargo, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|