12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 66,14g | Prot: 99,60g | Karb: 79,41g.
Kahvaltı: Halbes Hähnchen, REWE Zwiebelmettwurst, Butter, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gurkensalat. Aperatifler/Diğer: Bitburger Premium Pils, Bitburger Radler. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Herzensschöne Kilo Geçmişi
|