12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 45,75g | Karb: 173,21g.
Kahvaltı: Макдоналдс Маффин Шоколадный, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Уха. Akşam Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|