11 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2232 kcal
|
Yağ: 106,15g | Prot: 86,42g | Karb: 226,79g.
Kahvaltı: bev's baked mac and cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: arnold sandwich thin , honeybaked ham, diet coke, ruffles cheddar and sour cream. Akşam Yemeği: mini cupcake, pita chips, hummus , green salad. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|