|
all my hard work - out the window this week.
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3637 kcal
|
Yağ: 151,88g | Prot: 162,27g | Karb: 448,44g.
Kahvaltı: Diet Coke, britt's texas sheet cake. Öğle Yemeği: arnold sandwich thin, lenny's cookies, ruffles cheddar and sour cream, Eva's Green Salad, honeybaked ham, diet coke. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|