12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 1,53g | Prot: 29,48g | Karb: 25,88g.
Kahvaltı: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|