12 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 70,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3286 kcal
|
Yağ: 154,81g | Prot: 122,32g | Karb: 298,51g.
Kahvaltı: Noci, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banana, Kiwi. Öğle Yemeği: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Hamburger Vegetariani. Akşam Yemeği: McDonald's McToast. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Pane Integrale, Nutella Nutella, Mandorle, Fontina, Semi di Girasole Sbucciati, Noci, Pesca, Olandesina Brioche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|