13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 86,45g | Prot: 69,61g | Karb: 38,13g.
Kahvaltı: Fjällbrynt Hummer & Krabbost, Proteinbröd. Öğle Yemeği: ICA Sötmandel. Akşam Yemeği: Eldorado Kebabdressing, Kronfågel Kycklingköttbullar. Aperatifler/Diğer: ICA Sötmandel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|