13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 58,31g | Karb: 115,53g.
Kahvaltı: Raisins, Nespresso Café, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Tomates, Pain de Viande de Bœuf. Akşam Yemeği: Raisins, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Blanc, Vin Rosé, Pamplemousse (Rose et Rouge), Crevettes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|