|
Reprise du sport et repas équilibre
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
584 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 23,15g | Karb: 101,25g.
Kahvaltı: Pain Complet, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kiri Kiri, Jafaden Jus Multifruits. Öğle Yemeği: Oeuf, Tomates, Banane, Carrefour Gressins Recette Italienne, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thon dans l'Eau (en Conserve). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|