13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 41,81g | Prot: 54,88g | Karb: 61,88g.
Kahvaltı: Bjorg Galettes de Maïs, Senseo Café, La Vache qui rit Fromage (17g), Monique Ranou Jambon Blanc. Öğle Yemeği: Carrefour Boudin Noir Antillais, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carottes (Congelées). Akşam Yemeği: Époisses, Carrefour Mon Pain de Mie Moelleux aux Céréales et Graines, Carrefour Endives au Jambon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|