13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2904 kcal
|
Yağ: 233,03g | Prot: 118,99g | Karb: 103,32g.
Kahvaltı: Now Foods Organic Spirulina Powder, Egg, Now Sports MCT Oil. Öğle Yemeği: Giant Eagle Cherry Tomatoes, BLT salad, Synergy Trilogy Kombucha, Fisher Chopped Walnuts. Akşam Yemeği: Okra, 365 Basil Pesto, Salmon, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Glory Foods Kale Greens, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|