13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 28,40g | Karb: 133,68g.
Kahvaltı: Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Latte di Riso, Juice Plus Complete Chocolate. Öğle Yemeği: Verdure al Forno, 1001Delights (Lidl) Dürüm (Tortillas con Farina di Frumento), Dal Salumiere Speck Affettato Light, Insalata di Pomodori. Akşam Yemeği: Milbona Bevanda di Riso, Juice Plus Complete Vanilla. Aperatifler/Diğer: Spremuta d'arancia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisabeth Wolf Kilo Geçmişi
|