13 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 29,49g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Toasted White Bread, Margarine, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Safeway French Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tillamook Medium Cheddar Cheese, General Mills Chex Mix 100 Calorie Snack Cheddar. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeffinAurora Kilo Geçmişi
|