11 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 49,03g | Karb: 136,84g.
Kahvaltı: Tomato Basil Egg Cups. Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Mexican Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Dairy Queen Pumpkin Pie Blizzard (Small). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|