14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 127,80g | Prot: 81,61g | Karb: 179,41g.
Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Плов Узбекский. Akşam Yemeği: Пахлава, Арбуз, Фунчоза с Куриным Филе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|