14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 65,14g | Karb: 72,85g.
Öğle Yemeği: Blandad Sallad, Tomater, Kalkonkött, Lidl Bönmix. Akşam Yemeği: ICA Babyspenat, Scampi Räkor. Aperatifler/Diğer: AXA Havregryn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikadadoun Kilo Geçmişi
|