14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 17,57g | Karb: 47,55g.
Kahvaltı: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Dziugas Сыр Твердый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|