14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 89,38g | Prot: 54,86g | Karb: 174,28g.
Kahvaltı: СладКо Конфеты Метелица, Бабаевский Трюфель Классический, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, От Палыча Торт Прага, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. Öğle Yemeği: Smart Семечки Джинн, Славица Шоколадное Мороженое, Редис, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Бахетле Перловка с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Редис, Лечо, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Smart Семечки Джинн, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо с Кожей, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Мороженое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Ашан Киви. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|