14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 82,28g | Karb: 124,48g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Pêches, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Confitures et Conserves, Wasa Fibres. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Raisins, Blanc de Poulet, Panzani Torti Épinards & Tomates. Akşam Yemeği: Magnum Mini Almond, Vin Rosé, Filet Mignon de Porc, Champagne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|