14 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 15,46g | Prot: 18,18g | Karb: 45,34g.
Kahvaltı: Egg, HEB Original Thick Cut Bacon. Öğle Yemeği: Stop & Shop Baby Carrots, Ginger, Blackberries, Blueberries, Apples, Spinach. Aperatifler/Diğer: Evan Williams Whiskey. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|