14 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,0 kg.
Geriye kalan: 83,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 106,80g | Prot: 183,66g | Karb: 64,80g.
Kahvaltı: Cheese & Cheddar Sandwich Crackers, 100% Premium Whey Protein. Öğle Yemeği: Beddar Cheddar Bratwurst, Steamfresh Broccoli Cuts. Akşam Yemeği: lemon juice, butter, green pepper, red onion, Ocean Perch. Aperatifler/Diğer: The Laughing Cow Cheese Mini Babybel Cheddar Variety Semisoft 0.75 Oz, Angus Roast Beef, Colby Jack Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|