dadoulove1 Günlüğü, 14 Eyl 17

dadoulove1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Départ de régime depuis une semaine. J'ai de nouveau tous repris voir plus :-( un nouveau combat recommence. Ça fait 25 ans que je fait du yoyo, je dirais que je suis tous les deux ans en régime. Mais cet fois il faut que j'arrive aller jusqu'au bout et plus reprendre!!!

95,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 30,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2017:

872 kcal

Yağ: 27,57g | Prot: 64,94g | Karb: 57,40g. Öğle Yemeği: Bridelight Camembert 5%, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bridélice Crème Fraîche 15%, Épinard. Akşam Yemeği: Jambon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jambon, Monoprix Bio Soupe de Potimarron. Aperatifler/Diğer: Auchan Vin Blanc Mousseux. devamı için...

sabit kilo

Destek

Yorumlar

Si tu prends ça comme un combat tu risques de perdre...aborde ton régime comme un renouveau serait plus efficace sur le long terme. Essaie de faire table rase du passé alimentaire et réapprends à manger sainement TOUT au long de ta vie.

14 Eyl 17 üye tarafından: milkachocolat

Merci milkachocolat, je vais essayer 😊

14 Eyl 17 üye tarafından: dadoulove1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dadoulove1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dadoulove1 Günlüğü, 14 Eyl 17

Yorum Gönder

dadoulove1 Kilo Geçmişi