|
Mi trabajo me a costado.
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 50,16g | Karb: 131,80g.
Kahvaltı: Semillas de Linaza, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Öğle Yemeği: Clara de Huevo, Guacamole, Tomates, Zanahoria, Member's Mark Filetes de Tilapia, Patatas Cocidas. Akşam Yemeği: Papas Fritas, Clamato Clamato. Aperatifler/Diğer: Clamato Clamato, Torta de Jamón, Doritos Nachos (Bolsa), Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Semillas de Linaza. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|